TriYoga Basics

Ein Kurs für Anfänger wie Yoga-Erfahrene, in dem der
Körper schonend auf die Ausrichtung in den Yoga-Asana
(Stellungen) vorbereitet wird. Beweglichkeit, Kraft und
Achtsamkeit werden gleichermassen gefördert.
Einzigartig sind die wellenförmigen Bewegungen der
Wirbelsäule und die fliessenden Übergänge. Ein Asana
gleitet sanft in das nächste, synchron begleitet von der
Ein- und Ausatmung. Die TriYoga Flows erzeugen den
natürlichen Energiefluss und Entspannung-in-Bewegung.
Dadurch wird es möglich, dass auf ungezwungene Art
und Weise ein tiefer Zustand von Entspannung und
innerer Ruhe entsteht.

Zeit:    Fortlaufender Kurs Mittwochs, 19.30 bis 20.45 Uhr

Daten 2015: Mittwoch, 19. August bis 9. Dezember 2015
                     Ferien 4.-11. Oktober 2015

Ort:              Yogastudio Basel, Steinenvorstadt 53, Basel,
                     www.yogastudiobasel.ch

Kosten:        10-er Abo CHF 260.-, 3 Monate gültig
                     Einzeleintritt CHF 30.-

Kursleitung: Jacqueline Foss-Wüthrich
                      TriYoga Flows® Lehrerin,
                      Bewegungspädagogin PSFL BGB Level 3,
                      Bewegungs-/ Tanztherapeutin PSFL
                      (Methode Bet Hauschild-Sutter)®

Anmeldung:  per E-Mail an j.foss@yogastudiobasel.ch
                      per Tel oder SMS 079 811 89 35